Tychro
Ik heb ontzettend veel gehad aan de Afvalrace. Mijn hoofddoel was niet om af te vallen, maar om regelmaat te krijgen in het sporten, weer gezonder te eten en nieuwe dingen te proberen – nieuwe oefeningen, lessen, etc. Aan het eind van de Afvalrace ben ik dan ook niet heel veel afgevallen, maar ik ben wél zeer blij met mijn resultaat wat betreft buikomtrek, het gezonder eten en de regelmaat van sporten.
De Afvalrace zorgt er ook voor dat je een stok achter de deur hebt. Door de wekelijkse metingen word je aangemoedigd om de rest van de week lekker door te sporten, zodat je bij de volgende meting weer een beter resultaat hebt.
Al met al ben ik erg blij dat ik me hiervoor heb opgegeven en ik denk erover na om aan het eind van het jaar weer mee te doen aan de volgende Afvalrace, voor die extra motivatie.
