Mirjam
Met enige spanning en twijfel naar de infoavond gegaan. Het duidelijke verhaal en de presentatie op het scherm maakten mij enthousiast om eraan te beginnen!
De 10 weken hadden voor mij als doel natuurlijk gewichtsverlies, maar vooral ook om weer een goed schema te krijgen voor voeding en bewegen. Die balans heb ik gevonden en ik hoop die vast te houden.
De groepslessen waren erg prettig: om dingen met elkaar te delen waar je tegenaan loopt, tips uit te wisselen, maar vooral om elkaar aan te moedigen en samen te sporten.
Ook Jasper was heel enthousiast, motiveerde goed en gaf fijne feedback!
Ergens had ik gehoopt, maar er niet per se op gerekend, dat ik me weer wat prettiger in m’n vel zou voelen – en dat is gelukt. Mijn streven om weer mee te kunnen doen aan een hardloopevenement lijkt haalbaar. En dat allemaal dankzij de goede begeleiding in voeding en bewegen.
Voor mij is deze afvalrace zeker voor herhaling vatbaar!
1.2.b-fitt, super bedankt!
