BODYPUMP van Les Mills is de snelste manier om in vorm te raken, vet te verbranden en een strakker...
BODYBALANCE van Les Mills is de workout waarbij Yoga, Tai Chi en Pilates gecombineerd worden....
SPINNING is de indoor cyclingtraining die het buitenfietsen naar binnen haalt. In een opzwepende...
BODYVIVE van Les Mills echt iets voor jou wanneer je een complete workout wilt ervaren die...
Maak kennis met eenvoudige, maar geweldige leuke dancemoves! SH’BAM van Les Mills is de...
LES MILLS VIRTUEEL 1.2.b-fitt Sport- en Gezondheidscentrum biedt met het VIRTUEEL programma van...
SPRINT is een High Intensity Interval Training, oftewel HIIT, maar dan op een Bodybike Smart+....
Maak kennis met BOOTCAMP bij 1.2.b-fitt! Een fantastische...
CROSS-FITNESS is een manier van fitness die gewichtheffen, atletiek en gymnastiek combineert...
Wat is Grit Strength GRIT Strength is een high-intensity interval training van 30 minuten. Je...
WAT IS LES MILLS BARRE Mooi betekent niet zwak. Balletdansers zijn een van de sterkste atleten...
Deze algehele workout van 60 minuten is geschikt voor iedereen die kracht- en uithoudingsvermogen...
Tijdens de BUIKSPIERTRAINING bij 1.2.b-fitt, werk je 15 minuten lang specifiek aan je...
