BODYPUMP van Les Mills is de snelste manier om in vorm te raken, vet te verbranden en een strakker...
BODYBALANCE van Les Mills is de workout waarbij Yoga, Tai Chi en Pilates gecombineerd worden....
SPINNING is de indoor cyclingtraining die het buitenfietsen naar binnen haalt. In een opzwepende...
BODYVIVE van Les Mills echt iets voor jou wanneer je een complete workout wilt ervaren die...
Maak kennis met eenvoudige, maar geweldige leuke dancemoves! SH’BAM van Les Mills is de...
LES MILLS VIRTUEEL 1.2.b-fitt Sport- en Gezondheidscentrum biedt met het VIRTUEEL programma van...
SPRINT is een High Intensity Interval Training, oftewel HIIT, maar dan op een Bodybike Smart+....
De Seniorenfit is een 1 uur durende les waarbij lekker bewegen en gezond bezig zijn centraal...
CROSSFITNESS is een manier van fitness die gewichtheffen, atletiek en gymnastiek combineert in...
GRIT is een high-intensity interval training van 30 minuten. Je wordt tot het uiterste gepusht en...
BARRE is een moderne versie van een klassieke balletles; een workout van 30 minuten ontwikkeld om...
TOTALFIT is een volledige workout welke de gehele training wordt ondersteund door uptempo-muziek....
Tijdens de BUIKSPIERTRAINING bij 1.2.b-fitt, werk je 15 minuten lang specifiek aan je...
