Body Pump van Les Mills is de snelste manier om in vorm te raken, vet te verbranden en een strakker...
BODYBALANCE is de Yoga, Tai Chi, Pilates workout waarbij je flexibiliteit en kracht opbouwt en je...
Spinnig is een 50 minuten durende indoor fietsen, gebaseerd op outdoor fietsen. Je fietst samen...
Wil je een complete workout ervaren die gericht is op kracht, cardio en core training? Dan is de...
Maak kennis met eenvoudige, maar geweldige leuke dance moves! Sh’bam is de perfecte manier om...
LES MILLS Virtual is een combinatie van toffe muziek, bewezen workouts en geleid door 's...
Wat is Les Mills sprint? LES MILLS SPRINT™ is High Intensity Interval Training (HIIT)...
Bootcamp is een full-body workout voor zowel mannen als vrouwen. De trainingen bestaan uit...
Cross-fitness is een manier van fitness die gewichtheffen, atletiek en gymnastiek combineert in...
In deze les zal er een kwartier lang aandacht besteed worden aan de rechte,- schuine,- en onderste...
Iedere zaterdagochtend om 10:30 uur is er bij 1.2.b-fitt G-fitness. Een uur lang sporten voor...
Wat is Grit Strength GRIT Strength is een high-intensity interval training van 30 minuten. Je...
WAT IS LES MILLS BARRE Mooi betekent niet zwak. Balletdansers zijn een van de sterkste atleten...
Deze algehele workout van 60 minuten is geschikt voor iedereen die kracht- en uithoudingsvermogen...
Crossfitness is een manier van fitness die gewichtheffen, atletiek en gymnastiek combineert in...
