TotalFit

Deze algehele workout van 60 minuten is geschikt voor iedereen die kracht- en uithoudingsvermogen wil verbeteren.
Er wordt voornamelijk getraind op benen, billen en buik maar ook de overige spiergroepen komen aan bod.
De warming-up is in een aerobics vorm waarna er overgegaan wordt op het kracht gedeelte.
Hierbij wordt gebruik gemaakt van een tube, gewichtsschijf, step en je eigen lichaam.
Laat je verrassen door deze nieuwe les en doe mee!! 

Let op! Aanmelden kan alléén via de 1.2.b-fitt app.

TotalFit sfeerimpressies

Aanmelden of meer informatie?

Wil je meer informatie of je aanmelden? Vul dan het onderstaand formulier in.

Privacycentrum | Copyright by 1.2.b-fitt Sport- en Gezondheidscentrum