Leefstijlbegeleiding (GLI)
X-Fittt GLI, BenFit-lifestyleprogramma en de Cuijkse Afvalrace
Om jou optimaal te begeleiden in het aanpassen van jouw leefstijl, werkt 1.2.b-fitt Sport- en gezondheidscentrum met, X-Fittt (GLI), het BenFit-lifestyleprogramma en de Cuijkse Afvalrace. Al deze programma's zijn bedoeld voor mensen die zich niet fit voelen, overgewicht hebben of uit balans zijn. Tijdens deze programma's besteed je aandacht aan jezelf, je lichaam, gevoel en gezondheid. Je gaat op zoek naar een blijvende oplossing. Met deze gecombineerde leefstijlinterventie en Eet-Beweeg-Relax-programma's ga je samen met een leefstijlcoach en/of onze BenFit-coaches werken aan jouw leefstijl.