Persoonlijke begeleiding
Bij 1.2.b-fitt Sport- en Gezondheidscentrum houden we het graag gezellig en persoonlijk. Geen strakke regels of kille sportschool, maar een plek waar je je thuis voelt en waar we écht naar je luisteren. Ons team van enthousiaste en gekwalificeerde medewerkers helpt je stap voor stap om jouw doelen te bereiken.
Zo begin je bij ons
We starten altijd met een rondje uitleg over de eGym. Dat is ons slimme trainingssysteem dat precies weet hoeveel weerstand jij nodig hebt en automatisch alles voor je instelt. Zo train je altijd veilig, effectief en op jouw niveau.
Daarna doen we samen een gezondheidscheck. We kijken hoe je ervoor staat, bespreken wat je wilt bereiken en luisteren naar jouw wensen.
Op basis daarvan maken we, als je dat wilt, een persoonlijk trainingsschema. Dat passen we regelmatig aan en we doen evaluaties om te kijken of je nog op de goede weg zit. Zo blijf je gemotiveerd en maken we het traject echt van jou.
Onze manier van werken
We werken volgens duidelijke, maar simpele protocollen die voor iedereen te volgen zijn:
-
Kennismaken en doelen bespreken
-
Een plan op maat maken
-
Rustig opbouwen
-
Goed op je houding en techniek letten
-
Regelmatig samen kijken hoe het gaat
Kom gewoon eens langs
Of je nu kiest voor onze standaard begeleiding met eGym, of het uitgebreide Personal Training-pakket, je bent altijd welkom.
We zorgen ervoor dat je je hier thuis voelt, dat je weet wat je moet doen en dat we samen werken aan een fittere, gezondere versie van jezelf.
Informatie aanvragen
