Marleen
Voor mij was deelnemen aan de Cuijkse Afvalrace super goed be/afgevallen. Min 7kg in 10 weken!! Het was niet alleen het sporten, wat weer hard nodig was, en super leuk was in groepverband, het was ook meteen een goede stok achter de deur is. Ook de egym, voor mij nieuw, vond ik super leuk om te doen, net een spelletje! Maar ook de weekmenu's die je ieder week ontvangt, die je nieuwe inspiratie geven voor toch lekker, maar ook gezond(er) eten, waren top en een goede houvast! En ze waren ook gemakkelijk om bij te houden en op te zoeken in een app. Verder de persoonlijke begleiding van Dennis in de groepsles, die je iedere week ook weegt en meet, waardoor je continu met de neus op de feiten wordt gedrukt als het goed gaat, maar ook iets minder hihi... waren top en afwisselend, waardoor je er echt voor wilde gaan. Maar ook alle andere instructeurs en medewerkers achter de balie die echt geïnteresseerd zijn of het goed met je gaat, waren een goede motivatie. Ook als je iets wilde aanpassen in je menu bijvoorbeeld had je binnen een uur antwoord! En tenslotte ook de hele aankleding van de afvalrace in een super leuk thema: Super Mario! en ook zichtbaar in de sportschool, maakt het ook dat je het leuk vindt om mee te doen en dat is denk al het halve werk als je echt wilt afvallen!!
