Carolien
Ik heb het als fijn ervaren. Met name de inzichten over het belang van voeding. Dacht dat ik goed bezig was maar at te weinig. Met de 6 eetmomenten op een dag ben ik zelfs veel afgevallen. Dat was niet mijn hoogste prioriteit. De groepslessen waren ook goed te doen,ook al sport ik liever alleen. De adviezen over de eetmomenten waren erg prettig. Dat is iets wat ik zeker blijft gebruiken. Een dag iets buiten de lijntjes kleuren is prima als je dan de draad daarna weer oppakt. De coaches maken een fijne sfeer en zijn enthousiast,wat bij sommige onderdelen wel heel erg prettig was Mijn omgeving zegt dat ik er fitter uitzie mijn uitstraling energieker. Ik voel me ook fijn, energie level is een stuk hoger dan 10 wkn geleden. Ik raad iedereen aan om in jezelf te investeren op deze manier. Je krijgt er veel voor terug en plezier in het sporten en in gezonde voeding. Dank jullie wel voor het zetje in de rug
