Iris
Ik sport nu anderhalf jaar bij 1.2.b-fitt, en ik kon de motivatie om wekelijks of zelfs twee keer per week te komen sporten niet goed vasthouden. Ik vond het spannend om alleen naar een groepsles te gaan, omdat ik daar eigenlijk nog niemand echt kende die erheen ging, en ik wilde liever samen gaan – zeker de eerste keer.
Zuber heeft mij geadviseerd om mee te doen aan de Afvalrace. Dat zou voor mij zowel een stok achter de deur zijn om te gaan sporten, en hij dacht dat ik hierdoor misschien ook meer de motivatie zou vinden om goed mijn best te doen – zowel voor mijzelf als voor mijn team. En dat was ook zo!
Ik heb de Afvalrace als heel positief ervaren. Ik ben niet alleen afgevallen, maar ben ook – door de challenges – samen met groepsgenoten gaan sporten en mee gaan doen met groepslessen! Het is dus voor mij echt een win-winsituatie geweest.
De voedingslijsten die we kregen, hebben mij vooral in de eerste weken echt houvast gegeven en laten inzien dat ik eigenlijk veel te weinig at gedurende de dag, waardoor ik ’s avonds zin kreeg in iets lekkers (lees: ongezonds) en ging snaaien.
Dankzij de Afvalrace, de voedingslijsten, Mark (de coach), de fijne groep en de motivatie die we elkaar hebben gegeven, vond ik het echt heel leuk. Ik kan het dan ook iedereen aanraden om mee te doen – zeker als je, net als ik, behoefte hebt aan een stok achter de deur!
