Leefstijlbegeleiding

BenFit-lifestyleprogramma en de Cuijkse Afvalrace

Om jou optimaal te begeleiden in het aanpassen van jouw leefstijl, werkt 1.2.b-fitt Sport- en Gezondheidscentrum met het BenFit-lifestyleprogramma en de Cuijkse Afvalrace. Beide programma's zijn bedoeld voor mensen die zich niet fit voelen, overgewicht hebben of uit balans zijn. Tijdens deze programma's besteed je aandacht aan jezelf, je lichaam, gevoel en gezondheid. Je gaat op zoek naar een blijvende oplossing. Met deze Eet-Beweeg-Relax-programma's ga je samen met een van onze BenFit-coaches werken aan jouw leefstijl.