WAT IS GRIT STRENGTH

GRIT Strength is een high-intensity interval training van 30 minuten. Je wordt tot het uiterste gepusht en verder! Je traint met een halter, gewichtschijven en je eigen lichaamsgewicht. Je ontvangt maximale persoonlijke aandacht omdat je in een kleine groep traint. Met de coach die samen met jou op de workout vloer meetraint en die jou en het team motiveert, zul je versteld staan van hoe hard je kunt trainen. En het beste van alles: je behaalt de resultaten waar je naar op zoek bent.
 

VOORDELEN

- Je boekt snel resultaten

- Je krijgt een gespierd en atletisch lichaam

- Je metabolisme maakt overuren, je verbrandt uren na de workout nog extra calorieën

- Je hoeft geen uren te trainen om resultaat te boeken, 30 minuten is alles wat je nodig hebt

- Train samen met een gemotiveerd team op je eigen tempo

 

DE WETENSCHAP ACHTER GRIT STRENGTH

Er is geen twijfel over mogelijk. Het is wetenschappelijk bewezen dat LES MILLS GRIT werkt. Het HIIT trainingseffect betekent dat je nog uren na de workout calorieën verbrandt, je je conditie verbetert, meer spiervezels gebruikt, meer spierweefsel krijgt en vet verbrandt. Maar geloof ons niet zomaar; lees hier waarom HIIT werkt en hier over de wetenschap achter LES MILLS GRIT.

eGym

Klik hier voor meer informatie over de nieuwste eGym krachttoestellen

Lees meer

Heerlijk sporten in de buitenlucht

Lekker een uurtje buiten sporten doe je met Bootcamp Cuijk bij 1.2.b-fitt.

Lees meer
Meer nieuws
  • Bootcamp

    Heerlijk sporten in de buitenlucht

    Ben jij een buitensporter(ster) en ben je iedere week op zoek naar een uitdaging, dan is Bootcamp Cuijk echt iets voor jou. Lekker een uur sporten in de natuur van Cuijk en omgeving.

    Lees meer
  • Actie studenten

    Studentenabonnement voor €36,90 p.m.

    Een abonnement voor slechts €36,90 incl. groepslessen en e-Gym!

    Lees meer
  • Personal Training

    Meer resultaat met Personal Training

    Personal Training 1.2.b-fitt biedt je resultaatgerichte en persoonlijke begeleiding. Je kunt hierbij denken aan begeleiding in training, voeding en leefstijl.

    Lees meer
  • Gratis Proefles

    gratis proefles

    Sport een keer mee bij 1.2.b-fitt in Cuijk! Wij nodigen je uit voor een gratis proefles en ervaar zelf het sporten bij 1.2.b-fitt.

    Lees meer

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.